Bà bầu nên ăn gì

Giới thiệu các loại sữa dành cho bà bầu

Giới thiệu các loại sữa dành cho bà bầu

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sữa dành cho bà bầu. Uống sữa nào là tốt nhất, là phù hợp nhất trong từng giai đoạn phát triển của thai kỳ, những thời điểm nào bà bầu nên dùng sữa và cách uống sữa đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất cho sự phát triển của thai nhi là điều vô cùng quan trọng. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp và giúp bạn tích lũy những kiến thức này. Sữa nào tốt cho bà bầu Lợi […]

Bà bầu nên ăn hoa quả gì là tốt nhất?

Bà bầu nên ăn hoa quả gì là tốt nhất?

Trong giai đoạn thai kỳ, yếu tố dinh dưỡng trong khẩu phần ăn là cực kỳ quan trọng. Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại hoa quả, trái cây cũng góp phần đem lại sự cân bằng dinh dưỡng. Hôm nay, trong chuyên mục này sẽ giới thiệu đến bạn bà bầu nên ăn hoa quả gì là tốt nhất, mời các bạn cùng tham khảo. Ăn quả gì tốt cho bà bầu? Táo Táo là quả đầu tiên nằm trong danh sách có bầu ăn loại hoa quả […]

Khi mang thai nên ăn gì tốt cho mẹ và bé

Khi mang thai nên ăn gì tốt cho mẹ và bé

Chọn lựa thực đơn thức ăn tốt cho bà bầu là nỗi lo thường trực của không ít các mẹ bầu. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho bạn trong thời gian mang thai, mời các bạn cùng tham khảo. Phụ nữ khi mang thai nên ăn gì? Nhìn chung phụ nữ khi mang thai nên ăn nhiều thức ăn chứa protein, khoáng chất, vitamin phong phú như thịt nạc, sữa, trứng gà, cá, tôm, rong biển, những loại rau xanh, hoa quả tươi… Omega […]

Bà bầu nên kiêng gì để tốt cho thai nhi?

Bà bầu nên kiêng gì để tốt cho thai nhi?

Mang thai là giai đoạn hết sức quan trọng của phụ nữ, đặc biệt là những chị em lần đầu làm mẹ. Vì vậy, chú ý đến vấn đề sức khỏe, biết các kiêng cử của bà bầu để tránh nguy hiểm cho con là điều nên làm. Bà bầu nên kiêng gì? Kiêng những thứ kích thích Trong giai đoạn mang thai, ba bau nen kieng gi là câu hỏi rất hay gặp. Những thức ăn, đồ uống giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, giàu protein và vitamin […]

Những loại thực phẩm tốt cho bà bầu

Những loại thực phẩm tốt cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho sự phát triển của thai nhi trở nên tốt hơn. Vì vậy, biết những thực phẩm tốt cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Bài viết sau sẽ giới thiệu bạn những thông tin hữu ích này. Thực phẩm tốt cho bà bầu Bông cải xanh Đây là một trong những loại rau chứa nhiều chất calcium và axit folic, là loại thuc pham […]

Ăn quả gì để tốt cho bà bầu, loại quả bà bầu nên ăn

Ăn quả gì để tốt cho bà bầu, loại quả bà bầu nên ăn

Trong thời gian mang thai, bà bầu được bổ sung nhiều dưỡng chất không chỉ từ thức ăn, các vitamin từ các loại thuốc bổ mà còn các thực phẩm khác có thể kể đến các loại hoa quả. Vậy ăn quả  gì để tốt cho bà bầu và thai nhi, bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ bổ sung thêm kiến thức này. Bà bầu nên ăn hoa quả gì để tốt nhất cho thai nhi Bên cạnh những chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,… […]