Vì sao mẹ bầu không thể thiếu mật ong?

Mật ong không chỉ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn chứa thành phần tăng khả năng miễn dịch rất cao, đây là yếu tố rất cần thiết đối với các mẹ bầu. Hãy cùng SucKhoeMeVaBe.Org khám phá những công dụng kỳ diệu của mật ong rừng đối với bà bầu nhé!

Trước khi đi vào tìm hiểu chi tiết từng công dụng của mật ong đối với mẹ bầu, chúng ta hãy lướt qua những điều kỳ diệu mà mật ong rừng mang lại nhé!

  • Tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ cho con bú, tiếp tục giúp bé phát triển toàn diện sau khi sinh.
  • Mật ong có tính kháng khuẩn, uống thường xuyên sẽ giúp người mẹ ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm, như ho vêm họng hay cảm cúm…
  • Trong mật ong có hơn 300 vi chất, vitamin khác nhau, sẽ là nguồn dinh dưỡng hổ trợ để bé phát triển trí não thông minh, mắt sáng, tay chân cứng cáp cho bé từ bên trong bụng mẹ.
  • Nhuận trường, trợ tiêu hóa. Mật ong còn giúp bà mẹ mang thai ăn ngon miệng, giấc ngủ sâu.
  • Nâng cao khả năng miễn dịch cho bà bầu, giảm tình trạng nhức đầu, choáng váng.
  • Là nguồn năng lượng dồi dào,bổ trợ sức mạnh cơ bắp, tiếp thêm sinh lực cho người mẹ để an toàn vượt qua thời kì mang thai.
  • Tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh nhiễm khuẩn thông thường cho thai nhi.

Bây giờ chúng ta sẽ đi vào khám phá từng công dụng của mật ong đối với mẹ bầu nhé!

Tăng sức đề kháng

Với ưu điểm tăng cường khả năng miễn dịch nên mật ong có công dụng phòng chống bệnh rất hiệu quả đặc biệt với những bệnh chuyển mùa như ho, cảm, hắt hơi, sổ mũi…

Giảm đau đầu, chóng mặt

Phụ nữ mang thai đặc biệt 3 tháng đầu do sự thay đổi hormone trong cơ thể và thiếu máu nên rất hay bị đau đầu, chóng mặt.

Chị em nên uống mật ong vì dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi… Ngoài ra, mật ong còn có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai…

Tốt cho hệ tiêu hóa

Thông thường, để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đường ruột mỗi người cần có khoảng 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi số lượng hại khuẩn tăng lên dễ khiến chúng ta mắc các chứng bệnh về tiêu hóa như: đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón…

Theo các nhà nghiên cứu, mật ong có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận trường, rút ngắn đáng kể thời gian đi tiêu, chữa tiêu chảy… Chị em bầu lại rất hay bị táo bón, trĩ, vì vậy uống mật ong hàng ngày sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Làm đẹp cho mẹ

Trong thời gian mang bầu, da của mẹ bầu sẽ bị xấu đi, nhưng mẹ bầu lại không được sử dụng mỹ phẩm vì lo ngại hóa chất ảnh hưởng tới thai nhi. Cho nên, mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo, mẹ bầu có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da một cách an toàn và hiệu quả.

Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên da giúp làn da thêm mịn màng, tác dụng dưỡng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da.

Chữa ho

Ho khi bầu bí thường là nỗi phiền toán lớn đối với mẹ bầu bởi chị em không dám sử dụng thuốc bừa bãi sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Thời tiết chuyển mùa khiến chị em rất dễ bị ho.

Khi bị ho, chị em hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay. Mật ong cũng có thể kết hợp với húng chanh, chanh đào, quất… hấp cách thủy và ngậm cũng giúp chữa ho hiệu quả.

Tốt cho não thai nhi

Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Ngay từ khi thai nhi được hình thành thì sự phát dục đại não của thai nhi là hết sức quan trọng, cần được tăng cường để phát triển tốt. Và các thành phần có trong mật ong có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển thần kinh này, nhất là đối với trẻ còn trong bào thai.

Mật ong rất tốt và quan trọng đối với mẹ bầu phải không bạn! Các mẹ bầu hãy sử dụng mật ong một cách điều độ trong suốt thời gian thai kỳ để mẹ tăng sức đề kháng và bé có sự phát triển tốt nhất nhé! Bạn hãy lưu ý chọn mật ong thật chất lượng, tốt nhất nên chọn mật ong rừng, nếu là mật ong nuôi thì phải đảm bảo không cho ăn đường.

Vì sao mẹ bầu không thể thiếu mật ong?
Tagged on:     

Bài viết liên quan

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *