Những điều cần biết khi mang thai

Những điều cần biết về tư thế ngủ của bà bầu 3 tháng cuối

Những điều cần biết về tư thế ngủ của bà bầu 3 tháng cuối

Nghỉ ngơi và vận động một cách hợp lý, điều độ sẽ mang lại sức khỏe tốt nhất cho mẹ bầu và bé. Sau nhiều tháng thì bụng càng ngày càng to lên, việc đi đứng, di chuyển trở nên khó khăn. Các mẹ cần biết tư thế ngủ của bà bầu 3 tháng cuối  như thế nào là phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tư thế ngủ của bà bầu 3 tháng cuối nên như thế nào? Tư thế nằm chuẩn của mẹ […]

Những điều cần biết quan hệ khi mang thai

Những điều cần biết quan hệ khi mang thai

Quan hệ tình dục khi có thai là chuyện cần thiết, không chỉ ở góc độ sinh lý mà còn cả ở góc độ tâm lý, vì điều này mang lại cảm giác thoải mái và hạnh phúc cho cả hai vợ chồng. Tuy nhiên, để chuyện chăn gối an toàn với em bé trong bụng thì các ông bố, bà mẹ nên trang bị kiến thức vững chắc nhất. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những điều cần biết quan hệ khi mang thai rất hữu […]

Mẹ thai nghén 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt nhất

Mẹ thai nghén 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt nhất

Dinh dưỡng trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ là rất quan trọng, đây cũng là thời điểm cho thai được hình thành tốt nhất nên các mẹ bầu cần thường xuyên cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ phát triển. Vậy thai nghén 3 tháng đầu nên ăn gì là tốt? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé. Mẹo ăn uống khi bị thai nghén cho mẹ Trong 3 tháng đầu tiên, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình […]

Phụ nữ mang thai uống sữa gì tốt nhất?

Phụ nữ mang thai uống sữa gì tốt nhất?

Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý thì việc lựa chọn sữa bầu tốt cũng là một điều quan trọng. Vậy phụ nữ mang thai uống sữa gì tốt và khoa học nhất? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn một số thông tin liên quan đến vấn đề này. Các loại sữa tốt dành cho bà bầu mà bạn nên biết Lợi ích của sữa với bà bầu Sữa là một thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Sữa […]

10 loại thực phẩm cần tránh khi mang thai

10 loại thực phẩm cần tránh khi mang thai

Việc ăn uống trong quá trình mang thai rất quan trọng, chính vì vậy bạn cần cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm, các món ăn. Dưới đây chúng tôi đưa ra 10 thực phẩm cần tránh khi mang thai mà bạn nên biết. Thực phẩm mẹ bầu nên tránh khi mang thai 1. Đu đủ Đu đủ là loại thực phẩm cần tránh khi mang thai bởi vì trong đu đủ xanh có chứa rất nhiều enzym và mủ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến […]

Những kiêng cử khi mang thai 3 tháng đầu

Những kiêng cử khi mang thai 3 tháng đầu

Thời kỳ đầu mang thai rất quan trọng, đây là giai đoạn nhạy cảm nhất của thai kỳ vì vậy mang thai 3 tháng đầu nên kiêng gì là điều các chị em phụ nữ cần phải biết hơn ai hết để tránh những trường hợp xảy ra không đáng tiếc. Bài viết này sẽ chỉ ra các điều kiêng cử mà chị em phụ nữ khi mang thai nên tránh. Những kiêng cử khi mang thai 3 tháng đầu 1. Phụ nữ khi mang thai cần kiêng những gì trong […]

Những điều cần biết khi mang thai tháng đầu tiên

Những điều cần biết khi mang thai tháng đầu tiên

Khi mang thai tháng đầu tiên sẽ khiến cho bạn lo lắng về cách chăm sóc, sức khỏe, chế độ ăn uống rồi dinh dưỡng như thế nào để đảm bảo cho con khỏe mạnh và phát triển tốt. Trong bài này chúng tôi sẽ giúp hiểu hơn về những điều cần biết khi mang thai tháng đầu tiên.   Các mẹ khi mang thai tháng đầu cần làm gì? Đây là giai đoạn mới bắt đầu nên các mẹ mang thai tháng đầu cần làm gì là vấn đề khiến […]